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岡山の整体【大原カイロプラクティック】不妊整体/マタニティ整体/骨盤矯正


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Wiiiフィットプラス

2a1e5e61.gif久しぶりにWiiフィットをやった「大原」です

Wiiフィットは妻が妊娠した頃(2年前)から、やる機会が減ってしまってずっとお蔵入りでした

ところが、今年の10月にWiiフィットプラスが発売され、テレビCMで松嶋菜々子が楽しそうに遊んでいるのを見て、早々に妻がソフトを買ってきてるじゃないですか

すぐにやりたかったですが、子供達が起きてるときはやれないし、寝てからは夜遅いし・・・、で全くやれてませんでした

先日の土曜日は仕事が早めに終わったので、子供達を早く寝かせて、遂にWiiフィットプラスをやりました~
面白い~

15種類ほど新しいゲーム感覚のトレーニングが増えているんですが、Fitの頃より面白くなっています
特にテレビでやっている巨大フィールドアスレチック(SASUKE)に似たアスレチックゲームはすご~く楽しいですよ~

中高年の方はゴルフレッスンで、リモコンをクラブ代わりにスイングチェックをしてみてください
スイング中の重心の変化を見てチェックしてくれますよ。
20球打つだけですが、なかなかの運動量です
ちなみに15年以上ゴルフをやっていない私は、はじめてやって20球全てグリーンオンでパーフェクトでしたよ~(自慢自慢

体を動かすことは大事なんですけど、楽しくないことは長続きしないですから、何事も気楽に楽しく続けましょうね