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岡山の整体【大原カイロプラクティック】不妊整体/マタニティ整体/骨盤矯正


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趣味1

d386ef86.jpg昼間はまだまだ暑いですが、朝晩は過ごしやすくなってきましたね。
私は球技が好きで社会人になってからテニスをずっとしているのですが、東京に行っていたため2年2ヶ月間休んでいました。
以前は不定期でしていましたが、今は定期的にしたいためスクール(リョービインドアテニススクール)に通っています。教えてもらっているというよりは、メンバーのレベルも高く、ストレス発散を兼ねて楽しんでいます。
テニスに興味のある方はリョービインドアテニススクールがおすすめですよ。
以前にいくつかのテニススクールにも通ったことがありましたが、ここはコーチがいいです♥ 人数も多すぎず、マンツーマンに近い指導です。
スクールの案内には「冷暖房完備で快適」とありますが、夏はさすがに暑いです~(^^ゞ
だからダイエットには最適かな??
とにかく、汗を流しましょう。スポーツまではちょっと・・という方は散歩が一番いいですね。ゆっくりでいいですから15分以上かけて歩いてみてください。
できることから一歩ずつ!!