free web hit counter

不妊整体、マタニティ整体、産後の骨盤矯正、腰痛、肩こりは岡山市北区の整体院・大原カイロプラクティックへ

メニュー

岡山の整体【大原カイロプラクティック】不妊整体/マタニティ整体/骨盤矯正


岡山県岡山市北区野田2-7-12 プチブル野田102

ご予約・お問い合わせはこちら
086-239-3470

受付時間: 平日10~20時
土日祝10~16時
定休日: 水曜日

WEB予約
お問い合わせ

腰痛かな?

6b275a15.gif昨日から何か、腰が・・、痛い「大原」です

今朝は靴下が履けない・・、右足が上がらない・・
水曜日にテニスをやり過ぎたせいで筋肉痛なのかな
年始に忙しかったせいで腰痛が出たのかな

今日は何とかセルフケアで乗り切りました
自己分析では、股関節辺りの筋肉に緊張を感じるのと、大腰筋(骨盤付近のインナーマッスル)のストレッチで少し楽になるため、テニスでの筋肉疲労とその後の仕事疲れが重なったんだと思いま~す

もう若くないからな~
(ダメダメこんな言葉を口にしない、取消
帰ってからケアをして、明日には回復するぞ~