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岡山の整体【大原カイロプラクティック】不妊整体/マタニティ整体/骨盤矯正


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屋外テニス

35b2c7d1.gif昨日、久しぶりに屋外コートでテニスをした「大原」です

毎週テニスはしてるんですが、常に屋内のハードコート(硬い)を使っているので、日に当ることがなくモヤシのようになっていました

昨日は、おそらく2年以上ぶりで日を浴びた屋外コートでやりました。
朝の九時からだったんですが、寒くて少し風がありましたね。

男性4人で2時間の間、休憩も少なく(寒いので)試合ばかりやってました
6試合以上はやりましたよ

やってる時は一生懸命なので感じなかったですが、帰りの自転車は太腿がだるくてこげなかったですね

足腰は疲れましたが凄く面白かったで~す
やっぱり、テニス(試合)は楽しい

普段やってるコートはハードコートで硬くて足腰への負担も大きいです。
昨日はオムニコートといって、短い人工芝の上に少し砂が入っていて、足への負担も少ないコートでした。
だいぶ違うんですよ

話は変わりますが、サラリーマン時代に東京にいた時は、街中の学校は土の運動場じゃなくて「陸上競技場のトラック」の様なハードなものでした。
メンテナンスが楽だからそうなっているのか・・理由は良くわかりませんが、足腰にはきついだろうな・・と思いましたね

街中から土がドンドン消えていきます。
どうしたらいいんでしょうか